ブラックダイヤモンドのグローバルアスリート、ヘイゼル・フィンドレイ。彼女はボールドなクライミングを指向している。エルキャピタンをオールフリーで登ったときや(註1)、母国イギリスでE9のハードトラッドを登ったときのように、フィジカル以上にメンタル的にハードなクライミングをしたときに自分は成長している、と彼女は言う。

理学療法士のエスター・スミス女史は、ブラックダイヤモンド(以下BD)ブートキャンプに数日間参加。BDアスリートのバブシ・ツァンガール、ダイラ・オヘダ、コレット・マキナニーらがトレーニング期に入る前に故障のケアを行った。この記事では、バブシの治療プロセスに焦点をあてて紹介する。バブシの場合、肩の怪我がクライミング能力とトレーニング能力を制限してしまっていた。クライミング、ぶら下がり、その他トレーニングを行う際の最適な肩のポジションがどのようなものなのか、エスター女史がレクチャーする。

この「QCラボ」は、クライミングギアについて最もよく聞かれる質問に答えることを目的としている。今回は、フォールとフォールの間にロープを休ませるべきか？についてである。